ЗОЖ и ЗОМ

Здоровый образ жизни и мыслей — это то, зачем на Алтай приезжают многие наши гости. Мы тоже верим, что местный воздух и востребованная нынче ландшафтотерапия — лучшие средства для того, чтобы выдохнуть и перезагрузиться.

На Алтае не хочется из-за чего-то париться, поэтому мы создали целую «Лабораторию тепла», где в кедровых банях с нефритовыми печами можно пройти авторскую процедуру медленного парения по методу нашего шеф-пармейстера. Парение проходит при не слишком высоких температурах, и даже начинающие банщики проводят в парной много времени.

У нас есть все необходимое и для спортивных нагрузок: множество маршрутов для хайкинга разного уровня сложности, американские велосипеды Trek, тренажеры Life Fitness, оборудование TRX и workout-площадка на свежем воздухе. В сезон наши тренеры проводят групповые занятия йогой или зарядку на берегу.

Помимо классических физических упражнений у нас на базе регулярно проходят сеансы медитации по различным методикам, в том числе с использованием тибетских чаш или разжиганием большого огня.